Tips-for-winter-season
Winter Tips

How to better live in winter

Posted On October 29, 2017 at 3:20 pm by / No Comments

ছয় ঋতুর এই বাংলাদেশে কিছুদিন পর পর পাল্টে যায় আবহাওয়া পাল্টে যায় মানুষের জীবনধারাও। প্রচন্ড খরতাপের পরই ঠান্ডা আবওয়ায় শীত এসে হাজির হয়। পাল্টে যায় মানুষের পোশাকও। শীতকে অনেকেই সাদরে গ্রহণ করলেও অনেকের কাছে আবার অসহ্য। বিশেষ করে গরীব অসহায় মানুষগুলোর কাছে শীত একটা অভিশাপ। তারপরও শীতকে তো আর রুখা যাবে না। তাই শীতটাকে উপভোগ্য করে তুলতে হবে।গরম কাপড় পরিধান করার পাশাপাশি বিশেষ লক্ষ রাখতে হবে ত্বকের প্রতিও।আসুন জেনে নেই কিভাবে শীতকে উপভোগ্য করা যায়।

শীতের পোশাক

শীতকালের পোশাকে শুধুমাত্র উষ্ণতা নয় প্রয়োজন স্বাচ্ছন্দে চলাফেরার নিশ্চয়তা।  আর তাই শীতকালে প্রতিটি মুহূর্তকে উষ্ণ রাখতে ও স্বাচ্ছন্দে  চলাফেরার কথা বিবেচনা করে পোশাক পরতে হবে। এক্ষেত্রে ছেলেরা বেছে নিতে পারেন সোয়েটার, কার্ডিগান, হুডি, ব্লেজার এবং জ্যাকেট যা যেকোনও পরিবেশে মানানসই।

আর মেয়েরা পছন্দ করতে পারেন লেটেস্ট ডিজাইনের কালারফুল কার্ডিগান ও স্টাইলিশ স্টোল কার্ডিগান। শীতের পোশাক গুলোর সাথে বিভিন্ন ডিজাইনের মানানসই ছেলেদের প্যান্ট ও মেয়েদের লেগিংস, পেন্সিল প্যান্ট এবং পালাজ্জো।এছাড়াও পরতে পারেন শীতের বিশেষ শার্ট, বিজনেস শার্ট, ক্যাজুয়াল শার্ট, সফট এন্ড স্ট্রেইস বক্সার ব্রিফস, ট্যাংকটপ, টি-শার্ট, পোলো শার্ট, মেয়েদের কামিজসহ আরও অন্যান্য পোশাক

যা অনলাইন শপিংগুলোতে পাচ্ছেন আপনার পছন্দমত দামে ।

শীতকালে ত্বক সুরক্ষায় করণীয়

শীতকালে  আবহাওয়া শুষ্ক আর শীতল হয়ে যায়। বাতাসে বেড়ে যায় ধুলাবালির পরিমাণ। যার ফলে ত্বক হয়ে যায় রুক্ষ ও মলিন। শরীরে দেখা যায় নানা সমস্যা, যেমন ত্বক ফেটে যাওয়া, ত্বকে চুলকানি ইত্যাদি।আসুন জেনে নেই কিভাবে মোখাবেলা করবো এসব সমস্যার।

১। ত্বক নিয়মিত পরিষ্কার করতে হবে- শীতকালে পরিবর্তিত আবহাওয়ায় ত্বকের রোমকূপ বন্ধ হয়ে ত্বক হয়ে যায় শুষ্ক। অনেকেই কেমিক্যালযুক্ত সাবান দিয়ে ত্বক পরিস্কার করে থাকেন ফলে ত্বক আরো রুক্ষ হয়ে যায়। তাই কেমিক্যালযুক্ত সাবান ব্যবহার না করে ময়েশ্চারাইজিং সাবান দিয়ে নিয়মিত ত্বক পরিষ্কার করুন। এছাড়াও উঞ্চ গরম পানিতে মাইল্ড ফেসওয়াস দিয়ে মুখ পরিষ্কার করতে হবে। ক্রিম ক্লিনজার বা সোপ-ফ্রি ক্লিনজার ব্যবহার করতে পারেন।

২। ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে হবে- শুষ্ক আবহাওয়ায় ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখাটা খুবই জরুরী। মুখ ধোয়ার পর ভেজা মুখে ময়েশ্চারাইজার লাগান। সারাদিনের জন্য ব্যবহার করতে পারেন ওয়াটার বাইন্ডিং ময়েশ্চারাইজার যা ঠাণ্ডা বাতাস থেকে ত্বককে রক্ষা করে ।

৪। নিয়মিত ত্বক স্ক্রাবিং করতে হবে-শীতের আগেই ত্বকের উপর জমতে থাকে মরা কোষ ফলে ত্বক হয়ে যায় নিষ্প্রভ ও অনুজ্জর।নিয়মিত স্ক্র্যাবিং করলে এই মরাকোষগুলো ঝরে যায় এবং ত্বক বেশি আর্দ্রতা ধরে রাখতে পারে । তাছাড়া এরফলে ত্বকের ভেতর ময়েশ্চারাইজার ভালো মতো প্রবেশ করতে পারে । বেসড টোনার এবং অ্যাস্ট্রিনজেন্ট ব্যবহার না করে ছোট ছোট দানাযুক্ত স্ক্র্যাবার ব্যবহার করুন ।

শিশুদের প্রতি নিতে হবে বিশেষ যত্ব।

যদি কিছু কৌশল অবলম্বন করা করতে পারেন তবেই শীতকে উপভোগ করতে পারবেন।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *