স্বপ্নবাড়ী

গ্রীষ্মে ঘাম থেকে রক্ষা পাওয়ার উপায়

এই গ্রীষ্মে আমরা প্রায়ই অতিষ্ট হয়ে উঠি । আবার অনেকে শিকার হচ্ছি গ্রীষ্মকালীন বিভিন্ন রোগে।তাই গ্রীষ্মের গরমে ঘাম থেকে রক্ষা পেতে নিচের টিপস্ গুলো আপনার সহায়ক হতে পারে। জেনে নিন কিভাবে গ্রীষ্মে ঘাম থেকে নিজেকে রক্ষা করে সুস্থ থাকতে পারেন।   হয়তো আপনি টাইট ফিটিংস পোশাক পড়তে পছন্দ করেন। কিন্তু একটু ঢিলেঢালা পোশাক আপনার জন্য বড়ই আরাম দায়ক হতে পারে। তাই একটু ঢিলেঢালা পোশাক পড়ুন। সুতি বা নরম জাতীয় পোশাক পড়ুন যা আপনার শরীরের ঘামকে চুষে নিয়ে আপনাকে একটু স্বস্তি দিতে পারে। কারুকাজ বিহীন হালকা পোশাক পড়ুন। যাতে আপনার শরীরের…

Read More